一轉眼立冬了，很多朋友一到冬天手和腳就長會凍瘡，那感覺是又疼又癢。

引發凍瘡有很多原因，如所處環境潮濕寒冷、貧血、營養不量、缺乏運動，手腳多汗、衣物鞋襪太緊； 或者暴露在低溫空氣時間長，復溫過快，引起血管擴張，血液成分滲出，誘發凍瘡。

下面小編就來給大家分享個小方法，治愈凍瘡很有效：

首先準備：生姜，半瓶75%醫用酒精（推薦漓峰75%乙醇消毒液）

制作方法：把生姜洗干凈，切碎放在酒精中浸泡，用量是剛好把瓶子裝滿，15天后就可以使用了。是不是很簡單！

這個法子適用于手腳凍瘡。每天先用熱水沖洗凍瘡的部位，然后用泡好的姜水涂抹，干了之后，再繼續涂，這樣反復操作幾次，時間越長效果越好。

特別提醒：

冬季寒冷，不要貪暖和把已經凍麻的手腳放入溫度較高的水里面泡，不然的話容易生凍瘡。同時要注意防寒保暖，腳汗多的人要保持鞋子和襪子的干燥;再者是多做運動增強體質，促進血液循環，提高自身的抗寒能力，還可適當吃些活血化瘀、溫陽的中草藥，如當歸、肉桂以及黨參等等。